6 meilleures plantes à cultiver pour une salle de bain relaxante

Voici les Meilleures plantes à cultiver pour une baignoire relaxante Cela vous aidera à reviper et à vitaliser pour un excellent début de journée!

Pendant des siècles, les plantes sont connues pour une meilleure qualité de l'air, atténuer les humeurs et réduire le stress! Dans cet article, vous découvrirez le Meilleures plantes à cultiver pour une baignoire relaxante ou douche!

Voici les meilleures plantes pour les personnes stressées

Signification des plantes

Les plantes telles que la camomille, la menthe ou la lavande sont aimés par beaucoup pour diverses raisons, en particulier dans les bains et les fontaines. Il était également populaire dans les années 1700 et 1800 pour mettre des roses dans chaque plan d'eau, donc l'odeur traverse la ville et dégage une atmosphère agréable.

En plus des propriétés apaisantes des plantes, en s'occuper d'eux peut être une énorme pause pour votre santé mentale. Se concentrer sur les éléments naturels vous aide toujours à vous sentir plus ancré et centré.

Meilleures plantes à cultiver pour une baignoire relaxante

1. Menthe poivrée

La menthe poivrée est le plus souvent utilisée comme annexe de stress. Le menthol présent dans ses feuilles peut soulager vos muscles tendus, aider à stimuler la vigilance et à lutter contre la fatigue.

La prochaine fois que vous passerez une longue journée, coupez ses feuilles et les mettez dans l'eau chaude. Utilisez cette eau pour en doucher ou y tremper pendant un certain temps. Le parfum et les propriétés de guérison vous feront vous sentir mieux instantanément!

2. Camomille

Populairement connue pour ses propriétés anti-anxiété, ses fleurs sont parfaites pour faire du thé. Souvent utilisé avant le coucher, ce thé est la meilleure aide au sommeil naturel que vous puissiez trouver.

Remplissez une baignoire avec des fleurs de camomille, un peu de sel et de l'eau tiède - laissez-la reposer pendant 15-20 minutes. Prendre une longue baisse dans cette eau détendra vos muscles et favorisera un sommeil apaisant.

3. Lavande

Une autre herbe populaire qui est utilisée depuis des siècles est la lavande. Le parfum est utilisé dans tout, des gels de douche aux parfums et est aimé pour ses propriétés anti-stress.

Écrasez des fleurs de lavande séchées et trempez-les dans la baignoire. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de lavande, de noix de coco et d'huile d'argan. Tout cela vous aidera à vous détendre tout en vous donnant une peau douce et souple!

4. Jasmin

Avec ses puissantes propriétés de guérison et d'anti-stress, la plante de jasmin est un incontournable dans la plupart des maisons. Le parfum scintillant de ses belles fleurs blanches vous enivrera sûrement!

Ajouter les fleurs de jasmin à la baignoire avec quelques gouttes d'huile essentielle de jasmin et d'amande pour une expérience de bain de réapprovisionnement.

5. Aloe vera

Avec ses propriétés anti-inflammatoires remarquables, l'aloe vera est un excellent ajout à n'importe quelle maison. Cette plante très appréciée est principalement utilisée à des fins de guérison. Il purifie également l'air, vous soulageant de quelques facteurs de stress.

Pendant que vous êtes dans un bain, trempez du gel d'aloe vera frais dans une serviette et enveloppez-le dans vos bras et vos jambes. Il apaisera les coups de soleil et vous aidera également à vous détendre et à vous détendre.

6. Des roses

Connue comme la fleur de l'amour, cela a aussi des propriétés apaisantes. Le parfum aromatique calme et restaure l'esprit d'une personne.

Cultiver votre propre rosing vous aidera à avoir un approvisionnement régulier de ses fleurs fraîches! Ajoutez des pétales dans l'eau chaude et profitez d'un bain relaxant dans de l'eau de rose pour détendre votre peau et votre corps!

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